Tag: autisme

  • Takiwatanga: in je eigen tijd en ruimte

    Takiwatanga is een woord dat je steeds vaker ziet in gesprekken over autisme en neurodiversiteit. Het wordt vaak uitgelegd als: “in je eigen tijd en ruimte” of “op je eigen tempo”. Voor veel mensen raakt die betekenis iets essentieels: sommige breinen verwerken prikkels, taal en sociale informatie anders — en hebben daarom ook een ander tempo nodig.

    Oorsprong: Aotearoa (Nieuw-Zeeland) en Te Ao Māori

    De term Takiwātanga wordt in Aotearoa (Nieuw-Zeeland) gebruikt als een Māori-geïnspireerde manier om autisme te duiden. Het idee is verbonden aan de uitdrukking “tōku/tōna anō takiwā”: grofweg “in mijn/jouw/zijn/haar eigen tijd en ruimte”.

    Dat perspectief past bij een bredere gedachte: taal kan stigma verminderen en ruimte creëren voor menselijkheid. Niet door problemen te ontkennen, maar door te beginnen bij waardigheid en context.

    Waarom dit woord?

    Woorden doen ertoe. Ze kleuren hoe we naar onszelf en naar anderen kijken. “Takiwatanga” wordt door sommigen gebruikt als een menselijker, zachter begrip dan labels die vooral focussen op wat moeilijk is. Het kan helpen om het gesprek te verplaatsen van “wat is er mis?” naar “wat heb jij nodig om tot je recht te komen?”

    Tegelijk is het belangrijk om eerlijk te blijven: autisme is niet alleen “anders” op een leuke manier. Het kan ook zwaar zijn. Overprikkeling, misverstanden, energieverlies en het continu moeten aanpassen aan een wereld die niet meebeweegt — dat is realiteit voor veel autistische mensen. “Takiwatanga” is dus geen romantisering, maar een uitnodiging tot begrip.

    Autisme en een ander tempo

    Autisme is een vorm van neurodiversiteit: een variatie in hoe het brein informatie verwerkt. Dat kan zich uiten in bijvoorbeeld:

    • behoefte aan voorspelbaarheid en duidelijke afspraken
    • sterke focus of juist moeite met schakelen
    • letterlijke interpretatie van taal
    • gevoeligheid voor prikkels (geluid, licht, drukte, aanraking)
    • sociale interactie die veel energie kost

    Als je het zo bekijkt, is “een ander tempo” niet luiheid of onwil — maar vaak een manier om het leven hanteerbaar te houden.

    Waarom staat dit op mijn trui?

    De QR-code op mijn trui linkt naar deze pagina omdat ik met één woord nieuwsgierigheid wil oproepen. Als jij dit leest: dankjewel dat je even de tijd neemt. Bewustzijn begint vaak klein — met een vraag, een gesprek, of het besef dat iemand anders misschien gewoon een ander tempo nodig heeft.

    Neem gerust dit woord mee: Takiwatanga — in je eigen tijd en ruimte.

    Video: wat betekent Takiwātanga?

    Deze video gaat in op de betekenis en achtergrond van het woord in Aotearoa (Nieuw-Zeeland):

    https://www.youtube.com/watch?v=pur5JIXF2cE

    Wil je reageren, aanvullen of iets corrigeren?
    Stuur me een bericht of deel deze pagina met iemand voor wie dit waardevol kan zijn.

  • Autisme & aanraking: waarom we de felicitaties graag zonder fysiek contact ontvangen

    Op 24 januari vieren wij onze trouwdag. Na de inzegening is er een korte receptie waar je ons kunt feliciteren. We kijken daar erg naar uit. Tegelijk vragen we je om ons te feliciteren zonder aanraking (dus geen hand, knuffel of zoen). In deze blog leggen we graag uit waarom dat voor ons belangrijk is en hoe je toch heel warm, liefdevol en betrokken kunt zijn—met woorden, gebaren en respectvolle afstand.

    Autisme en aanraking: wat gebeurt er onder de oppervlakte?

    Autisme gaat vaak samen met een andere verwerking van prikkels. Aanraking (zelfs goed bedoeld) kan:

    • onverwacht en intens binnenkomen, alsof het volume in één keer hard wordt gezet;
    • moeilijk te voorspellen zijn—wie raakt wanneer en hoe aan?;
    • energie kosten (maskeren, spanning reguleren) waardoor het feest voor ons minder genietbaar wordt.

    Belangrijk om te weten:

    • Niet elke autist ervaart aanraking hetzelfde; voor ons is het te veel in een drukke setting, mede doordat aanraking vaak niet helder of voorspelbaar is.
    • Het gaat niet om afstandelijkheid of kilheid. Het is juist een manier om nabijheid mogelijk te maken—op een manier die voor ons veilig en fijn voelt.

    Kort gezegd: zonder aanraking is voor ons méér ruimte voor rust en verbinding.

    Samengevat

    • We ontvangen felicitaties graag zonder aanraking.
    • Met deze keuze kunnen wij de dag rustiger beleven en jouw betrokkenheid echt ontvangen.

    Het is ook helemaal goed als je ons niet persoonlijk feliciteert. Jouw aanwezigheid is voor ons al een prachtig gebaar. Voel je dus vooral niet verplicht.

    Dankjewel dat je ons hiermee helpt. Jouw aanwezigheid en woorden betekenen voor ons heel veel.

    Bedankt

    We zijn blij dat je dit leest en met ons meeleeft. Samen maken we de receptie rustig, warm en betekenisvol—liefdevol, zonder aanraking.