Selecteer een pagina

Wat zijn de 5 Leefgebieden?

  1. Spirit – Spirit is iets dat verder reikt dan jou als mens alleen. “You are an infinite spiritual being having a temporary human experience.” – Dr. Wayne Dyer
  2. Gezondheid – Voor mij bestaat fysieke gezondheid uit de elementen: rust, voeding en beweging.
  3. Missie – Waarom ben je hier? Wat wil je geven? Wat is jouw missie op aarde? Je missie is je werk, je baan, je onderneming. Je financiele plaatje is vaak gekoppeld aan je missie.
  4. Hobby – Een hobby doe je puur voor de fun, je vind het leuk om te doen. Je kunt meerdere hobbies hebben.
  5. Relaties – Relaties verdeel ik in 3 groepen, familie, vrienden en liefde.
De 5 Leefgebieden - General

Een algemeen overzicht van de 5 Leefgebieden (sub zef bepalen)

Hoe kan ik aan de slag met de 5 leefgebieden?

  1. Geef jezelf een cijfer op de schaal van 0 tot 10. Hoe staat jouw leven ervoor als je per leefgebied een cijfer geeft?
  2. Nu heb je inzichtelijk waar je misschien wat meer of minder aandacht kunt besteden. Schrijf per leefgebied 5 doelen op die als je ze zou doen je cijfer omhoog brengen. (je kunt dit doen per week, maand en/of jaar bijvoorbeeld.)
  3. Ga aan de slag met het verbeteren van je leefgebieden en spreek met jezelf af wanneer je de gebieden weer wilt herbekijken (ik doe dit momenteel wekelijks)
Persoonlijke Weekly Review - 5 Leefgebieden

Mijn persoonlijke week review van de 5 leefgebieden.

Waarom zou ik hier iets mee doen?

Als je uitzoomt en bekijkt hoe je ervoor staat in je leven kan je zien wat je al goed doet en ook kan je dan bepalen hoe het nog beter kan.

“I’m better than I was yesterday, but not as good as I will be tomorrow”

Tot 89% korting op het coachtraject

Meer informatie